Hjelpehub

Gravide og Småbarnsfamilier

Støtte til gravide og familier med små barn

Helse og velvære

Støtte gjennom graviditet og småbarnstid

Å bli foreldre er en stor forandring. Her finner du informasjon om helsetjenester, økonomisk støtte og praktisk hjelp for gravide og familier med små barn.

Trygg oppfølging

Gratis helsetjenester

Økonomisk støtte

Foreldrepenger og barnetrygd

Fellesskap

Støtte fra andre foreldre

Oppfølging gjennom graviditeten

Hva som skjer i de ulike fasene av graviditeten og hvilken støtte som finnes.

1
Tidlig graviditet (uke 1-12)
Støtte: Fastlege og jordmor
  • Bekrefte graviditet hos fastlege
  • Få henvisning til jordmor
  • Starte med folsyre
  • Første ultralyd (uke 11-13)
  • Kombinert test for kromosomfeil
2
Midtre graviditet (uke 13-27)
Støtte: Jordmor og helsestasjon
  • Regelmessige jordmorkontroller
  • Ultralyd uke 18-20
  • Prøver og undersøkelser
  • Planlegge fødsel
  • Fødselsforberedende kurs
3
Sen graviditet (uke 28-40)
Støtte: Jordmor og fødeavdeling
  • Hyppigere kontroller
  • Forberede seg på fødsel
  • Pakke sykehusveske
  • Lære om amming
  • Planlegge barselperioden

Økonomisk støtte

Oversikt over økonomiske ordninger for gravide og småbarnsfamilier.

Foreldrepenger
Inntektssikring under foreldrepermisjon
Beløp: 80% eller 100% av inntekt
Varighet: 49 eller 59 uker
Krav: Opptjening av inntekt før fødsel
Engangsstønad
Engangsutbetaling ved fødsel
Beløp: 92 648 kr (2024)
Varighet: Engangsbeløp
Krav: Ikke rett til foreldrepenger
Barnetrygd
Månedlig støtte per barn
Beløp: 1 766 kr per måned
Varighet: Til barnet fyller 18 år
Krav: Bosatt i Norge
Kontantstøtte
Støtte for barn som ikke går i barnehage
Beløp: Inntil 7 500 kr per måned
Varighet: 13-23 måneder
Krav: Barn ikke i offentlig barnehage

Helsetjenester

Gratis helsetjenester for gravide og småbarnsfamilier.

Jordmortjeneste
Oppfølging gjennom graviditet og fødsel
For: Alle gravide
Kontakt: Henvisning fra fastlege
Gratis
Helsestasjon 0-5 år
Helseoppfølging av barn
For: Barn 0-5 år
Kontakt: Kommunens helsestasjon
Gratis
Barselgrupper
Støtte og veiledning for nye foreldre
For: Nye foreldre
Kontakt: Helsestasjon eller frivillige organisasjoner
Gratis
Ammeveiledning
Hjelp og støtte med amming
For: Ammende mødre
Kontakt: Jordmor eller helsestasjon
Gratis

Praktisk hjelp

Konkret veiledning for småbarnsfamilier i hverdagen.

Barnehage
  • Søke barnehageplass tidlig (helst før fødsel)
  • Få informasjon om kommunale og private barnehager
  • Forstå søknadsprosessen og frister
  • Vite om rett til barnehageplass fra 1 år
  • Søke om redusert betaling ved lav inntekt
Bolig og økonomi
  • Søke om større bolig hvis nødvendig
  • Få informasjon om bostøtte
  • Planlegge økonomi med barn
  • Søke om økonomisk sosialhjelp ved behov
  • Få hjelp til å forstå foreldrepermisjonsregler
Sosial støtte
  • Finne foreldregrupper i nærmiljøet
  • Delta på aktiviteter for småbarnsfamilier
  • Få kontakt med andre foreldre
  • Finne babysang og lekegrupper
  • Få støtte ved fødselsdepresjon

Organisasjoner som kan hjelpe

Frivillige organisasjoner som tilbyr støtte til småbarnsfamilier.

Ammehjelpen
Støtte og veiledning for ammende mødre
ammehjelpen.no / 800 21 222

Tjenester:

Telefonrådgivning
Hjemmebesøk
Ammegrupper
Kurs
Mental Helse og Barn
Støtte ved psykiske vansker hos barn og foreldre
mentalhelse.no

Tjenester:

Rådgivning
Støttegrupper
Informasjon
Kurs
Røde Kors
Besøkstjeneste og praktisk hjelp
rodekors.no

Tjenester:

Besøksvenner
Leksehjelp
Aktiviteter
Praktisk støtte
Familievernkontoret
Rådgivning for familier
Kommunen eller bufetat.no

Tjenester:

Familierådgivning
Foreldreveiledning
Konfliktløsning
Støttegrupper
Viktige tips for småbarnsfamilier

Start planleggingen tidlig

Søk barnehageplass og planlegg økonomi allerede under graviditeten.

Bruk helsestasjonen

Helsestasjonen er en viktig ressurs for råd og støtte. Ikke nøl med å ta kontakt.

Søk fellesskap

Andre foreldre kan gi verdifull støtte. Delta på foreldregrupper og aktiviteter.

Ta vare på deg selv

Det er normalt å føle seg overveldet som ny forelder. Søk hjelp hvis du trenger det.

Kenn dine rettigheter

Du har rett til foreldrepermisjon, barnetrygd og andre støtteordninger. Søk i tide.