Hjelpehub

Krisetelefoner

Akutt hjelp og støtte når du trenger det mest

Akutt fare?

Hvis du eller noen andre er i umiddelbar fare, ring nødnumrene først.

113 - Medisinsk nødhjelp112 - Politi110 - Brannvesen116 117 - Legevakt

Viktigste Krisetelefoner

Mental Helse Hjelpetelefon
116 123
Mental helse
Gratis og anonym hjelpetelefon for alle som trenger noen å snakke med
Døgnet rundt, alle dager
Besøk nettside
Kirkens SOS
22 40 00 40
Krise
Krisetelefon for mennesker i krise og deres pårørende
Døgnet rundt, alle dager
Besøk nettside
Kors på Halsen
800 333 21
Barn og unge
Hjelpetelefon for barn og unge
Hverdager 15:00-21:00, helger 18:00-21:00
Besøk nettside
Alarmtelefonen for barn og unge
116 111
Barn og unge
Gratis hjelpetelefon for barn og unge under 18 år
Døgnet rundt, alle dager
Besøk nettside
Voldtektsmottak
800 57 000
Vold og overgrep
Hjelpetelefon for voldtektsutsatte
Døgnet rundt, alle dager
Besøk nettside
Krisesenteret
800 30 030
Vold og overgrep
Hjelpetelefon for kvinner utsatt for vold
Døgnet rundt, alle dager
Besøk nettside

Andre Støttetelefoner

Røde Kors Hjelpetelefon
800 33 321
Generell støtte
Støtte og veiledning i vanskelige livssituasjoner
Mandag-fredag 20:00-23:00
Nettside
LLH Landsforeningen for Lesbiske, Homofile, Biseksuelle og Transpersoner
800 48 000
LHBT
Støtte for LHBT-personer
Tirsdag og torsdag 19:00-21:00
Nettside
Jourhavende Prest
22 07 30 00
Åndelig støtte
Åndelig støtte og samtale
Døgnet rundt, alle dager
Nettside
Blå Kors Hjelpetelefon
810 03 028
Rus
Hjelp ved rusproblemer
Mandag-fredag 09:00-15:00
Nettside

Viktig å vite

Når du ringer:

  • • Du kan være anonym
  • • Samtalen er gratis
  • • Du kan ringe så mange ganger du vil
  • • Det er ikke noe som er for lite eller for stort

Hvis linjene er opptatt:

  • • Prøv igjen etter noen minutter
  • • Ring et annet nummer fra listen
  • • Mange tilbyr også chat og e-post
  • • Ved akutt fare: ring 113, 112 eller 110