Hjelpehub

Rusbehandling

Hjelp ved rus og avhengighet

Helse og velvære

Hjelp ved rus og avhengighet

Avhengighet er en sykdom som kan behandles. Det finnes hjelp tilgjengelig, og det er aldri for sent å søke behandling. Du fortjener et liv uten rus.

Håp og bedring

Mange mennesker kommer seg ut av avhengighet og lever gode liv. Med riktig hjelp og støtte er bedring mulig for alle.

Akutt hjelp

Hvis du eller noen du kjenner er i en akutt rus-relatert krise.

Overdose
112
Ring øyeblikkelig ved overdose
24/7
Akutt rus-krise
116 117
Legevakt for akutt hjelp
24/7
Trenger noen å snakke med
116 123
Mental Helse Hjelpetelefon
24/7

Behandlingsalternativer

Ulike typer behandling tilpasset forskjellige behov og situasjoner.

Poliklinisk behandling
Behandling mens du bor hjemme
Varighet: 3-12 måneder

Egnet for:

  • Lettere avhengighet
  • Motiverte pasienter
  • Stabil livssituasjon

Innhold:

Individuelle samtaler
Gruppeterapi
Medisinsk oppfølging
Familieterapi
Døgnbehandling
Innleggelse på institusjon
Varighet: 3-12 måneder

Egnet for:

  • Alvorlig avhengighet
  • Flere mislykkede forsøk
  • Ustabil livssituasjon

Innhold:

Avgiftning
Intensiv terapi
Strukturert hverdag
Ettervern
Legemiddelassistert behandling (LAR)
Medisinsk behandling av opioidavhengighet
Varighet: Langvarig/livslang

Egnet for:

  • Opioidavhengighet
  • Langvarig avhengighet
  • Tidligere behandlingsforsøk

Innhold:

Metadon/Suboxone
Psykososial oppfølging
Regelmessige kontroller
Selvhjelpsgrupper
Støtte fra andre i samme situasjon
Varighet: Kontinuerlig

Egnet for:

  • Alle med rusproblemer
  • Supplement til annen behandling
  • Langsiktig støtte

Innhold:

AA/NA møter
Erfaringsdeling
Sponsorordning
12-trinns program

Veien til bedring

Bedring fra avhengighet er en prosess som skjer i faser.

1
Erkjennelse
Innse at man har et problem

Utfordringer:

  • Fornektelse
  • Skam
  • Frykt for endring

Støtte:

  • Motiverende samtaler
  • Informasjon
  • Støtte fra andre
2
Motivasjon
Ønske om å endre livsstil

Utfordringer:

  • Ambivalens
  • Frykt for abstinens
  • Sosiale forhold

Støtte:

  • Motivasjonsarbeid
  • Målsetting
  • Planlegging
3
Handling
Aktivt arbeid med endring

Utfordringer:

  • Abstinens
  • Nye rutiner
  • Sosiale endringer

Støtte:

  • Behandling
  • Medisinering
  • Terapi
  • Støttegrupper
4
Vedlikehold
Opprettholde endringene

Utfordringer:

  • Tilbakefall
  • Stress
  • Sosiale utfordringer

Støtte:

  • Ettervern
  • Selvhjelpsgrupper
  • Kontinuerlig oppfølging

Organisasjoner som kan hjelpe

Disse organisasjonene tilbyr behandling, støtte og hjelp til mennesker med rusproblemer.

Blå Kors
Rusforebyggende og behandlende arbeid
blakors.no / 22 99 30 00

Tjenester:

Behandling
Ettervern
Pårørendestøtte
Forebygging
Frelsesarmeen
Rusbehandling og sosial støtte
frelsesarmeen.no

Tjenester:

Behandlingsinstitusjoner
Bofellesskap
Arbeidstrening
Oppfølging
RIO (Rusmisbrukernes Interesseorganisasjon)
Interesseorganisasjon for rusmisbrukere
rio.no

Tjenester:

Interessepolitikk
Rådgivning
Støttegrupper
Informasjon
Anonyme Alkoholikere (AA)
Selvhjelpsgrupper for alkoholikere
anonyme-alkoholikere.no

Tjenester:

Møter
Sponsorordning
12-trinns program
Fellesskap

Støtte til pårørende

Avhengighet påvirker hele familien. Pårørende trenger også støtte og hjelp.

Informasjon og forståelse
  • Lære om avhengighet som sykdom
  • Forstå hvordan rus påvirker hjernen
  • Kjenne til behandlingsmuligheter
  • Lære om tilbakefall som del av prosessen
Praktisk støtte
  • Sette grenser og holde dem
  • Unngå å muliggjøre rusmisbruk
  • Søke profesjonell hjelp
  • Ta vare på egen helse
Emosjonell støtte
  • Delta i pårørendegrupper
  • Snakke med andre i samme situasjon
  • Få profesjonell rådgivning
  • Lære stressmestring
Viktig å huske

Avhengighet er en sykdom

Avhengighet er ikke en moralsk svakhet eller mangel på viljestyrke. Det er en kronisk sykdom som kan behandles.

Bedring tar tid

Bedring fra avhengighet er en prosess som tar tid. Tilbakefall er vanlig og ikke et tegn på fiasko.

Søk hjelp tidlig

Jo tidligere du søker hjelp, jo bedre er sjansene for vellykket behandling. Det er aldri for tidlig å søke hjelp.

Du er ikke alene

Mange mennesker sliter med avhengighet. Det finnes hjelp, støtte og fellesskap tilgjengelig.

Behandling virker

Med riktig behandling og støtte kan mennesker komme seg ut av avhengighet og leve gode liv.